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ENTRENAMIENTO

Sólo debes trazarte un objetivo y nosotros te ayudaremos a llegar a la meta. Queremos convertirnos en tu aliado y apoyo principal en lo que te propongas.

Estar en forma no es un destino,
es un estilo de vida.

Hacer ejercicio de forma regular te mantendrá en buen estado de salud y te hará sentir bien contigo mismo. Elabora un plan de ejercicios y sé constante.

VISIÓN DE ENTRENAMIENTO

Los Instructores Personalizados están capacitados para ayudarte y tienen una visión de entrenamiento que puede facilitar llegar a la meta lo que te propongas.

COME SALUDABLE

Un plan de ejercicios sin una dieta sana pueden alterar el objetivo deseado. Estamos para orientarte y en nuestro Coffe Express Fitness tenemos todo lo que necesitas.

PROGRESO ESTABLE

Todos nuestros entrenamientos se hacen de una forma progresiva y estable que permiten continuar con la rutina de ejercicios sin desmotivarte o lesionarte.


No es que se vuelva más fácil.

ES QUE TE VUELVES MÁS FUERTE.

La constancia es la que hace la DIFERENCIA.

NUESTROS ENTRENAMIENTOS

Intensivity Training


Funcional


FTS


Baile



ABS


Step Glut-ABS


Hiit


Cross Training


Fit Combat


Pilates


Full Step


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